Mancano ancora diversi mesi prima che, finalmente, torni la bella stagione. Non lasciamo che i giorni freddi spengano la nostra lucentezza. Ecco 10 consigli di bellezza per l’inverno che tutte noi dovremmo tenere a mente.
Attenzione alla cute
Partiamo dall’alto: dalla cute e dai capelli. Questi sono spesso esposti agli agenti esterni: il freddo, il gelo, il vento, la pioggia o la neve. Ricordiamoci sempre di coprirci con un cappellino o un foulard morbido quando il freddo è eccessivamente pungente.
La cute potrebbe rischiare di seccarsi. Per questo cerchiamo di evitare l’asciugacapelli troppo caldo e una volta a settimana applichiamo un trattamento dermopurificante.
Consigli di bellezza per l’inverno: i capelli
L’umidità invernale rende i capelli decisamente più crespi del normale, mentre la cappa di freddo li rende spenti e fragili. Per evitare che ciò accade possiamo procedere con un trattamento idratante e rinforzante, che favorisce il rinnovamento cellulare.
Attenzione ai capelli
Alimentazione
L’alimentazione è fondamentale. Tuttavia, questa deve variare con il variare delle stagioni.
In inverno sono importanti i tuberi, le radici e i legumi. Possiamo purificare il corpo con integratori a base di betulla, castagno e ippocastano.
Consigli di bellezza per l’inverno: massaggi
Uno dei principali problemi invernali è la secchezza. Un massaggio può aiutare a risolvere il problema, anche un automassaggio va benissimo, soprattutto ayurvedico.
Dobbiamo utilizzare un olio e lavorare in particolar modo su braccia e gambe.
È tempo di tisane
In inverno è tempo di the e tisane. Queste sono anche un’ottima ricetta di bellezza, fanno bene al corpo e all’anima, ci riscaldano e nel frattempo lavorano sul nostro corpo come un trattamento mirato.
Tisane
Eccone alcune da provare assolutamente:
- Anice e arancia: perfetta per combattere raffreddori e colpi di freddo.
- Zenzero: migliora la circolazione sanguigna, ridona calore e vitalità.
- Malva e melissa: perfetta per combattere la tosse e il mal di gola e alleviare lo stress e la fatica.
Consigli di bellezza per l’inverno: le labbra
Le labbra sono una delle parti del nostro corpo che in inverno hanno bisogno di maggiore cura e attenzioni. Sono costantemente esposte al freddo e tendono a seccarsi e disidratarsi.
Applichiamo la sera delle maschere specifiche e prediligiamo lipstick e gloss composti da burri naturali e vitamine rinforzanti.
Idratazione
L’idratazione, in generale, è fondamentale in inverno. In particolare applichiamo settimanalmente delle maschere idratanti per il viso.
Importante è anche l’idratazione delle mani, che tendono a seccarsi e screpolarsi molto velocemente.
Consigli di bellezza per l’inverno: pulizia profonda
Una delle conseguenze della disidratazione e della secchezza è la perdita di molte cellule morte. Per questa ragione è importante effettuare spesso una pulizia profonda, volta a rimuovere tutte le cellule morte sulla nostra pelle.
Al mattino e alla sera effettuiamo un’esfoliazione della pelle del viso con prodotti specifici, delicati e poco aggressivi.
Pelle luminosa
Con il freddo e le brutte giornate la nostra pelle si spegne e perde la sua luminosità. Possiamo tornare a farla splendere.
Utilizziamo creme e prodotti specifici per rendere la pelle più liscia, uniforme e luminosa.
Consigli di bellezza per l’inverno: movimento
Infine, sebbene in inverno tendiamo a essere più da divano, Netflix e copertina, dobbiamo sforzarci di muoverci un po’ di più.
Il movimento fa sempre bene al nostro corpo e al nostro organismo e si rivela essere anche un eccezionale trattamento di bellezza.
