Spesso rilassarsi è più facile di quanto sembra. Dopo una lunga giornata a lavoro, dopo una settimana stressante. Spesso immergersi nella vasca da bagno e lasciarci coccolare dall’acqua calda è tutto
9 Febbraio 2022
Capelli: rituale antistress
Il cambio di stagione è il momento peggiore per i nostri capelli che sono soggetti anche al nostro stress quotidiano. Cosa fare quindi per mantenerli sani e forti? Semplice! Seguire un piccolo rituale
26 Gennaio 2022
Dormire in pochi minuti
Oggi parliamo di sonno. O meglio, parliamo del momento della giornata che in molti aspettano sempre con tanta ansia, ovvero il momento di andare a dormire. Per alcuni un momento ristoratore, per altri
19 Gennaio 2022
Netflix Beauty Routine: la routine da divano
Cosa è per voi il relax? Un pomeriggio di serie tv su Netflix, sotto le coperte al caldo sul divano? O qualche ore dedicate a farsi belle, con una beauty routine personalizzata? E se potessimo unire l
26 Ottobre 2021
Spinning bike per tornare in forma
Se ancora non siete riusciti a rimettervi in forma dopo il ritorno dalle vacanze estive e non avete voglia di aspettare Natale con il rischio di accumulare ancora più peso lo spinning bike è l’allenam
22 Settembre 2021
Cos’è il Co-Wash, un metodo alternativo per lavare i capelli
Oggi parliamo di un metodo alternativo per lavare i capelli: il Co-Wash, abbreviativo di Conditioner only wash. Questa sembra essere la moda del momento. Ma scopriamo insieme bene di cosa si tratta e
18 Agosto 2021
Bella e sana con l’acqua
Sapete qual è il vero alleato per la nostra salute e, allo stesso tempo, la formula segreta della nostra bellezza? Niente di più semplice, immancabile e naturale: l’acqua! Impossibile, direte. Tutti b
11 Agosto 2021
Smagliature in gravidanza: cosa fare
Oggi parliamo di smagliature. Per molte donne un problemino con cui convivono dall’adolescenza. Per altre una sorta di novità portata dalla gravidanza (o da cambi repentini di peso). Vediamo insieme c
14 Luglio 2021
Babywearing per mamme sportive
Siete pronte? Si parla di babywearing. Un articolo dedicato alle mamme, soprattutto a quelle più sportive a cui piace condividere con il proprio pulcino momenti di svago e attività fisica. Cos’è il ba
23 Giugno 2021
Yoga in fascia: in forma dopo il parto
Tutte le neo mamme cercano un sistema per tornare in forma velocemente dopo il parto. Oggi vi propongo lo Yoga in Fascia. Un sistema efficace che riporta in salute ed equilibrio corpo e mente. Yoga in